“Holnaptól elkezdem a fogyókúrát, elmegyek edzeni….” Holnaptól a szeme egészségéért is tegyen!
Egész biztos sokan hallották már ezeket a mondatokat akár ismerősöktől, akár már a mi szánkat is elhagyták ezek a kijelentések, hogy másnaptól vagy éppen hétfőtől új, egészséges és sportos életet kezdünk majd. A helyes táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a dohányzásról